10 października obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Zdrowia Psychicznego – ważne wydarzenie, które przypomina, jak istotne jest dbanie nie tylko o ciało, ale również o nasze samopoczucie, emocje i relacje z innymi.
W ramach szkolnych obchodów wychowawcy klas przeprowadzili godziny wychowawcze poświęcone tematyce zdrowia psychicznego. Uczniowie mieli okazję porozmawiać o emocjach, stresie, sposobach radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, a także o tym, gdzie i do kogo mogą zwrócić się po pomoc w razie potrzeby.
Na szkolnym korytarzu przedstawiciele Samorządu Uczniowskiego przygotowali tematyczną gazetkę, przypominającą o znaczeniu równowagi psychicznej, empatii i wzajemnego wsparcia. Znalazły się na niej również praktyczne wskazówki, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne na co dzień.
W ramach pedagogizacji rodziców rozesłano materiały edukacyjne zachęcające do rozmów z dziećmi o emocjach, wzmacniania więzi rodzinnych oraz wspólnego poszukiwania sposobów na odpoczynek i relaks.
Katarzyna Burda
opiekun Samorządu Uczniowskiego